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今日立夏,如何养生保健?快来听听中医生的“

来源:中华保健医学杂志 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-05-08

今天(5月5日)14点39分,我们迎来夏季的第一个节气“立夏”。春日渐远,夏日初来,应当如何养生保健呢?中医师提醒,立夏后,人们的饮食、作息以及运动都要适时调整。