文章目录

1 传统保健体育展现中医养生学智慧

1.1 文化特征的多元性

1.2 养生理念的整体性

1.3 养生法则的适度性

1.4 养生方法的综合性

1.5 应用范围的广泛性

2 中医养生理论指导下的传统保健体育科学发展

2.1 辨质施体是中医养生理论指导下传统保健体育科学发展的原则

2.2 运动处方是中医养生理论指导下的传统保健体育科学发展的方法

2.3 体医融合是中医养生理论指导下的传统保健体育科学发展的路径

3 小结

文章摘要:对传统保健体育在健康中国建设引领下如何以中医养生理论为基础,并借助现代体育理论促进自身科学化发展问题进行分析。结果显示:传统保健体育只有在传承文化特征多元性、养生理念整体性、养生法则适度性、养生方法综合性、应用范围广泛性等中医养生精华的同时,坚持以中医养生体质理论为指导思想,以辨质施体为原则,以运动处方为方法,以体医融合为路径,才能实现在健康模式转变下的科学发展,达成为健康中国建设贡献中华传统体育文化智慧的目标。

文章关键词:

论文DOI:10.13940/j.cnki.lntykj.2021.06.014

论文分类号:G812;R212